为营造良好的校园文化氛围，培育学生积极的心理品质，提升学生情感责任与能力，助力学校开展情感教育，同时提高学生身体素质，促进身心健康发展，苏州大学苏州医学院决定举办“从‘心’出发，乐跑向前”健心跑活动，鼓励同学们在运动中获得能量、释放压力。
在医学院党政领导们的关心下，学工团队积极宣传、精心组织下，本次活动由医学院学工办、团委主办，医学院学生心理卫生协会承办。同学们积极报名，踊跃参加，累计有325人参与到本次活动中来。
此次活动打卡要求同学们每天完成不少于1.5km的跑步，并用keep app记录里程数与行动轨迹,上传至特定的腾讯收集表由工作人员签收并统计审核。
2022年11月9日中午，健心跑活动正式开始。同学们兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励、奋力的角逐、畅快的汗水，一并挥洒在红色的跑道上，形成校园内一道亮丽的风景线。为充分调动大家跑起来、动起来的运动积极性，医学院学生心理卫生协会特派同学持旗领跑。让大家在健心跑步的过程中感受温暖，收获喜悦，同时也保障了本次活动有序进行。
本次活动开幕后也收到了许多同学的运动感想。有些同学认为健心跑活动让他们有了踏出宿舍门的动力，可以每天走出宿舍在池塘边散步，跟朋友聊天，舒缓心情，释放压力；还有一些同学表明这是一次有意义的活动，它激励当代大学生积极投入到体育运动中去，响应国家“全民健身”的号召。此外，同学们都一致认为这项活动不仅可以锻炼身体帮助养成良好的生活习惯，还可以在潜移默化中帮助自身培育积极的心理品质。
举办“从‘心’出发，乐跑向前”健心跑活动，不仅能够磨练同学们的意志，培养新的文体爱好，还可以在积极健康的活动中结识新的朋友。该活动不仅仅着眼于数天的运动，更是为了让健康和运动的理念深入人心，在大学生群体中树立全民体育，终身锻炼的意识。
